English
Özellikle bağışıklık sistemini korumak için, doğal ürünlere olan ilgi gün geçtikçe artıyor. Bunların başında ise, propolis geliyor. Arıların ürettiği propolis, nerede ise her türlü hastalığın tedavisinde yardımcı oluyor.
Propolis Nedir?
Arılar kovanlarını dışarıdan gelecek her türlü zararlıya karşı (mantar, bakteri ve böcek gibi) korumak için, propolis üretirler. Propolis koruma sağlamanın yanı sıra, bal peteklerinin güçlendirilmesi ve onarılmasında da kullanılmaktadır. Arılar propolis üretimini çeşitli bitkiler ile salgılarını karıştırarak elde ederler. Kovanın hijyenini de sağlayan propolisin rengi yaygın olarak kahverengidir. Bu renk, bitkilerin bulunduğu bölgelere değişmekte ve sarı, yeşil, kırmızı ve hatta şeffaf bile olmaktadır.
Propolisin İçeriğinde Neler Bulunur?
Çok zengin içeriğinden dolayı propolis, çok eski tarihlerden beri ilaç olarak kullanılmıştır.
Propolisin içeriğinde bulunan bazı maddeler şu şekildedir;
- 300’ün üzerinde bileşik (150 civarı biyoaktif)
- C, E, B1 ve B2 vitaminleri
- Oldukça fazla miktarda; demir, bakır, çinko, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve sodyum mineralleri
- Bal mumu, reçine ve polen
Propolis doğal halinde iken, yarısına yakını bal mumundan oluşmaktadır. Bu nedenle de, insan vücudunun sindirimi oldukça zordur. Bu nedenle bal mumu ayrıştırılarak tüketilmesi sağlanmaktadır.
Propolisin Faydaları Nelerdir?
İnsan vücudunu mikrop ve bakterilerden koruyan propolisin, vücut için çok fazla faydası bulunuyor.
Bunlardan bazıları şu şekilde sıralanıyor;
- Hücrelerin daha hızlı yenilenmesini sağlayarak, vücutta oluşan yaraların daha çabuk iyileşmesine yardımcı olur
- Vücutta kanser hücrelerinin oluşumunu engeller (özellikle zengin C vitamini içeriği ile)
- Antioksidan özelliği sayesinde; cildin daha sağlıklı olmasını sağlar ve cildin yenilenmesine yardımcı olur
- Özellikle ağız bölgesinde oluşan, uçuk ve yaraların tedavisinde önemli katkı sağlar
- Diş eti hastalıklarının tedavisine yardımcı olur
- Gastrit ve ülser gibi mide rahatsızlıklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır
Propolisin vücut için en önemli faydası ise, bağışıklık sistemi üzerindedir. Propolis, bağışıklık sistemini güçlendirerek, birçok hastalığa ve virüslere karşı vücudun korunmasına yardımcı olmaktadır.
Propolis Nasıl Kullanılır?
Propolis, bal mumundan ayrıştırıldıktan sonra, yaygın olarak sıvı haline getirilerek tüketilir. Suya damlatılarak tüketilen propolisin damla miktarı ise, kilonun onda biri olarak önerilmektedir. Propolis, sıvı hali dışında pastil, tablet, şampuan, diş macunu ve ağız spreylerinin içinde de tüketilmektedir.
